ผายลมบอกโรค

ท่องเที่ยว สุขภาพ เรื่องน่ารู้

การผายลมหรือ การผายลม นับว่าเป็นเรื่องธรรมชาติและไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร


ซึ่งในทุกๆวันมนุษย์เราชอบมีการผายลมกันได้บ่อยครั้งถึง10-20 ครั้งโดยที่พวกเราไม่รู้ตัวด้วย เพราะว่าการผายลมบางเวลาก็ไม่มีทั้งยังกลิ่นรวมทั้งเสียง แต่ว่าผู้คนจำนวนมากยังมีเรื่องที่น่าสงสัยว่า การผายลมแบบไหนที่เรียกว่าว่าธรรมดาแล้วก็การผายลมที่มีทั้งยังเสียงรวมทั้งกลิ่นเป็นสัญญาณเตือนอันตรายที่เกี่ยวพันกับสุขภาพของพวกเราไหม เนื้อหานี้พวกเราจะพาคุณไปพบคำตอบกัน

ผายลมหรือการผายลม เป็นยังไง

ผายลมหรือการผายลม เป็นการรวมกลุ่มของก๊าซหลายอย่าง ที่เกิดขึ้นมาจากการกินอาหาร การดื่มเครื่องดื่มหรือแม้แต่การกลืนอากาศเข้าไปซึ่งเกิดขึ้นได้ในเวลาที่พวกเราบดของกิน หายใจ การสูบยาสูบ โดยธรรมดาแล้ว มนุษย์เราสามารถขับก๊าซออกมาได้ 2 ทาง เป็น การขับออกมาทางปากหรือที่พวกเราเรียกว่า การเรอ รวมทั้งการขับที่ออกมาจากทวารหนัก หรือที่พวกเราเรียกว่า การผายลม การผายลมเป็นก๊าซที่มิได้ถูกขับออกมาจากร่างกาย ก็เลยกระตุ้นให้เกิดการสั่งสมเอาไว้ภายในทางเดินอาหาร ทำให้เกิด อาการท้องอืด ของกินไม่ย่อย การขับที่ออกมาก็เลยเป็นรุปแบบของการผายลมหรือการผายลมนั่นเอง  ruaymak

ต้นสายปลายเหตุแล้วก็สาเหตุที่นำมาซึ่งการผายลมได้เป็นประจำเช่น

1.ของกินที่กินเข้าไป โดยยิ่งไปกว่านั้นของกินที่ประกอบไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ ของกินพวกแป้ง ของกินที่มีเส้นใยสูง ดังเช่นว่า หัวหอม กะหล่ำปลี หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วลันเตา ลูกท้อ ลูกพรุน มันฝรั่ง ขนมปัง ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ฯลฯ
2.นมและก็สินค้าจากนม รวมถึง ไอติม ชีส
3.เมล็ดพืช และก็ถั่วต่างๆ ได้แก่ ถั่วแดง ถั่วดิน ถั่วเหลือง ถั่วเขียว
4.เครื่องดื่มที่มีรสหวานและก็น้ำอัดลม เครื่องดื่มพวกนี้จะมีผลกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดก๊าซทำให้มีความรู้สึกป่วยไข้ท้อง อาการท้องอืด
5.การใช้ยาสำหรับโรคบางจำพวก อย่างเช่น ยารักษาโรคโรคเบาหวาน หรือ การกินอาหารเสริมที่มีใยอาหารบางจำพวก
6.ความเคลื่อนไหวของระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย ได้แก่ อาการท้องอืดของสตรีก่อนมีระดู
7.โรคบางจำพวก ดังเช่น โรคไส้ปรวนแปร กรดไหลห้อย ของกินไม่ย่อย แผลในกระเพาะ
ผายลมหรือการผายลมแบบไหนที่เรียกว่าธรรมดา

อ่านเพิ่มเติม “ผายลมบอกโรค”